Bạn biết không, cà phê nhân Arabica là một loại thực phẩm mới được phát hiện là có khả năng hỗ trợ giảm cân và đã thu hút được sự chú ý của rất nhiều người, đặc biệt là phái đẹp.
Mặt khác, cà phê nhân Arabica cũng được các chuyên gia dinh dưỡng đáng tin cậy tại Mỹ bình chọn là bí quyết giảm cân dành cho tất cả mọi người.
Cà phê nhân Arabica
Tính chất cà phê nhân hoạt động thế nào?
Bạn biết không, hạt cà phê nhân sống có chứa nhiều loại polyphenols, gồm cả axit chlorogenic (một chất có trong hạt nho và trà xanh) một hoạt chất có tác dụng chống oxy hóa và thúc đẩy sự tuần hoàn máu trong cơ thể.
Khác với các thức uống đến từ cà phê thông thường, tinh chất cà phê nhân sống chứa khá ít lượng caffeine và không gây kích thích quá nhiều. Lượng axit chlorogenic bị phân hủy trong quá trình rang.
Axit chlorogenic hỗ trợ giúp giảm cân bằng nhiều cách khác nhau. Đầu tiên là lượng axit này giúp cân bằng lượng đường trong máu bằng cách ngăn chặn quá trình sản xuất glucose bên trong cơ thể. Sau đó thì chúng tăng cường sự trao đổi chất thải ở gan, từ đó giúp đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể. Hoạt động theo cơ chế kép như vậy có tác dụng giúp cho cơ thể thon gọn nhanh chóng bằng cách ngăn chặn sự hấp thu chất béo và hạn chế cơ thể tăng cân.
Bạn hoàn toàn có thể chế biến hạt cà phê nhân bằng cách nấu sôi cà phê và nước sạch theo tỉ lệ nhất định nhé!
Chế biến hạt cà phê nhân chất lượng cao Light Coffee như thế nào?
Bạn có thể chế biến hạt cà phê nhân chất lượng cao bằng cách nấu sôi hạt cà phê nhân và nước sạch theo tỉ lệ 1:6 (khuyến nghị 2oz cà phê với 12oz nước nếu đây là lần đầu tiên bạn thử nghiệm).
Tiếp theo, hạ nhiệt độ và ninh hỗn hợp trong khoảng chừng 20 phút. Tắt lửa và để hỗn hợp tự nguội. Để càng lâu thì lượng tinh chất sẽ càng đậm.
Lưu ý khi sử dụng cà phê nhân
Vị của nước cà phê nhân sống có thể sẽ hơi khó uống với một số người và liều lượng cũng tùy thuộc vào cơ địa của từng người. Liều lượng phổ biến nhất la 1oz (khoảng 28ml) vào nửa tiếng trước mỗi bữa ăn sáng và bữa ăn tối. Bạn cũng có thể sử dụng nước này cùng với các thức uống bổ dưỡng khác như nước trái cây, sinh tố… cùng một ít đường thô, mật ong để giúp thức uống của bạn ngon và dễ uống hơn.
Cà phê nhân có thành phần là 100% hạt cà phê nhân Arabica:
– Sản phẩm đã được sàng lọc tất cả đất đá, tạp chất được đánh bóng sạch sẽ
– Được đánh bóng sạch, không còn vỏ lụa
– Hạt đều, đẹp, không bị pha trộn hạt nhỏ và kém chất lượng.
Hi vọng rằng những thông tin mà chúng tôi chia sẻ bên trên sẽ giúp bạn hiểu hơn về cà phê nhân Arabica. Cùng xem thêm một số bài viết khác của chúng tôi tại website nhé!
